beim TSV Kandel
Funktionsgymnastik mit Schwerpunkt Rückenmuskulatur, Wirbelsäule
Ausdauer- und Koordinationstraining sowie Entspannungsübungen
Aufgrund der großen Nachfrage bitte schnell anmelden!
1. Kurs: ab Freitag, den 15.01.2010 bis 19.03.2010
von 20:00 - 21:00 Uhr in der Turnhalle der ehemaligen Landwirtschaftsschule
Luitpoldstr.- Kandel
Leitung: Viola Kalf, Tel. 07275/5772, lizenzierte Übungsleiterin für Wirbelsäulengymnastik in der Prävention.
2. Kurs: ab Mittwoch, den 13.01.2010 bis 17.03.2010
von 19:00 - 20:00 Uhr in der Bienwaldhalle-Kandel, Schubertstraße 28 (vorübergehend)
Leitung: Helmut Dietrich, Tel. 07275/5962, lizenzierter Übungsleiter für Wirbelsäulengymnastik in der Prävention.
Anmeldeschluss: 08.01.2010
Gebühr je Kurs: Mitglieder des TSV 15,00€ für 10 Abende
Nichtmitglieder 30,00€ für 10 Abende
Teilnehmerzahl: 1. und 2. Kurs je: 13 - 18 Personen
Anmeldung: Beim TSV Kandel oder bei
Viola Kalf, Tel.: 07275/5772 oder bei
Helmut Dietrich, Tel. 07275/5962
Die Kurse sind ausgezeichnet mit dem Pluspunkt Gesundheit des Deutschen Turnerbundes sowie dem Qualitätssiegel Sport Pro Gesundheit.
Helmut Dietrich
ist lizenzierter Übungsleiter für Wirbelsäulengymnastik in der Prävention, Übungsleiter des Deutschen Sportbundes für Turnen und Inhaber des Trampolinbasisscheins.
Er wurde an der Sportschule Schöneck ausgebildet und besucht regelmäßig Fortbildungskurse.
Seine email-Adresse lautet: HelmutDietrich@gmx.de
Im Namen des Deutschen Turnerbundes überreichte der Vorsitzende des TSV Kandel, Heinz Blankart, den PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB, an Helmut Dietrich. Im September 1997 wurde beim TSV Kandel erstmals Gymnastik für Rücken-Wirbelsäule angeboten. Durch das rege Interesse finden seit Januar 1998 regelmäßig Kurse statt. Informationen hierzu werden im Amtsblatt und hier im Internet veröffentlicht.
Der Deutsche Turner Bund hat im Februar 1994 als erster Fachverband ein Qualitätssiegel für gesundheitsorientierte Sport- und Bewegungsangebote im Verein eingeführt: den Pluspunkt Gesundheit. DTB. Im Jahr 2000 wurde zusammen mit dem Deutsche Sportbund und der Bundesärztekammer eine Dachmarke für Qualitätssiegel im Gesundheitssport entwickelt: SPORT PRO GESUNDHEIT. Alle PLUSPUNKT GESUNDHEIT. DTB-Angebote werden automatisch auch mit SPORT PRO GESUNDHEIT ausgezeichnet.
Die Einführung des Qualitätssiegels unterstreicht die Zielsetzung, flächendeckend qualitativ hochwertigen Gesundheitssport in den Vereinen anzubieten und diesen kontinuierlich zu verbessern.
Helmut Dietrich ist lizenzierter Übungsleiter für Wirbelsäulengymnastik in der Prävention und erfüllt damit für seine Kurse die Qualitätsanforderungen. Die Auszeichnung Pluspunkt Gesundheit.DTB ist auch von den Krankenkassen anerkannt. Sie erstatten zum Teil die anfallenden Kursgebühren.
Infos unter: www.pluspunkt-gesundheit.de
Bei der Verbandstagung des Pfälzer Turnerbundes am 20.09.2002 in Hinterweidenthal wurde dem TSV Kandel - vertreten durch den 1. Vorsitzenden, Herrn Blankart, - vom Präsidenten Franz Selbach die Urkunde "PLUSPUNKT GESUNDHEIT DTB" überreicht. Das heißt, der Verein erfüllt die vom Deutschen Sportbund festgelegten Qualitätskriterien für gesundheitsorientierte Vereinsangebote. Dies betrifft die Rücken-Fit-Funktionsgymnastik, die von Helmut Dietrich seit 1997 in Kandel durchgeführt wird. Helmut Dietrich wurde bei dieser Verleihung ein T-Shirt mit dem Logo "PLUSPUNKT GESUNDHEIT DTB" überreicht.
Dieser Pluspunkt ist auch von den Krankenkassen anerkannt. Sie erstatten zum Teil die anfallenden Kursgebühren.
Es werden jeweils 3 parallel laufende Kurse pro Jahr angeboten, welche sehr gut besucht sind.
Wir, der TSV Kandel, hoffen, dass durch diese Anerkennung die Bereitschaft allgemein steigt, präventiv etwas für die Gesundheit zu tun.
Im September 1997 wurde beim TSV Kandel erstmals Gymnastik für Rücken-Wirbelsäule angeboten. Gleich 15 Teilnehmer meldeten sich zum ersten Kurs.
Durch das rege Interesse finden seit Januar 1998 zwei Kurse pro Woche statt.
Bewegungsmangel, Fehlhaltungen und rückenfeindliches Verhalten im Alltag verursachen immer häufiger Rückenprobleme. Der Rücken schlägt Alarm.
Die moderne Wirbelsäulen-Gymnastik und Rückenschule hat sich zum Ziel gesetzt, neben zahlreichen Übungen gegen Beschwerden und Schmerzen die Prävention (Vorbeugung) in den Vordergrund eines sinnvollen und wirkungsvollen Trainings zu stellen.
Prävention bedeutet dreierlei:
Zum einen soll verhindert werden, dass der gesunde Rücken durch eine künftige einseitige und wirbelsäulenfeindliche Lebensweise in Mitleidenschaft gezogen wird, schließlich krank wird und mit Schmerzen reagiert.
Zum anderen soll einem schmerzenden Rücken geholfen werden. Dabei ist es gleichgültig, ob nur kurzzeitige Schmerzen auftreten, die z.B. auf ein langes Sitzen zurückzuführen sind, oder ob nach einer ernsthaften Erkrankung, wie z.B. einen Bandscheibenvorfall zahlreiche Beschwerden auftreten. In einem solchen Fall verhindert die Prävention das Fortschreiten einer Krankheit und schafft Ausgleich sowie Schmerzlinderung.
Ein weiteres Ziel ist es, akute Notfallhilfe zu leisten und behandlungsunterstützende Maßnahmen einzuleiten, die schnelle Schmerzlinderung versprechen, aber die ärztliche Versorgung nicht ersetzen.